2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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570 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Вода, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Конфета, Кофе с Молоком, Вода. 軽食/その他: Банан, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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