2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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777 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Сметана 15%, Лента Малиновое Варенье, Белый Город Творог 9%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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