2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1040 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 152.77g.
朝食: Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%, Чай. 昼食: Тушеные Овощи, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Груша, Нектарин. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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体重に変化ありません
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