2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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769 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 70.13g.
昼食: Canderel Stick, Coffee with Skim Milk. 夕食: PnP Fresh Cream, French Rolls , Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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