2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
826 kcal
|
脂質: 43.69g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 51.63g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. 昼食: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Campari Cocktail Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Kroger Green Bell Pepper, Dole Hearts of Romaine, Cucumber (Peeled), Radish, Fennel Bulb. 夕食: Butter (Salted), Stater Bros. Corn on The Cob, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. もっと...
|
体重に変化ありません
|