2013年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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2107 kcal
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脂質: 100.49g | たんぱく質: 101.46g | 炭水化物: 204.31g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Red Lobster Hand Battered Fish and Chips. 夕食: Light Mayonnaise, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Butter (Salted), English Muffin, Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Ice Cream, Hershey's Milk Duds, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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