2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1357 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 184.54g | 炭水化物: 55.30g.
朝食: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. 昼食: Clara de Huevo, Huevo, Herdez Salsa Casera, KIR Jamón De Pavo Virginia, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo. 夕食: Apio, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Herbalife Colageno, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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