2013年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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1030 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Maaltijdshake. 昼食: Boboti Stoommaaltijd. 夕食: Drinkmaaltijd Mokka. 軽食/その他: Water, Ijsthee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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