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Devagar vamos chegando.
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94.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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616 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 70.26g.
昼食: Laranjas, Copacol Coração de Frango, Urbano Arroz Arbóreo. 軽食/その他: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo (Inteiro), Ritter Barra de Cereais Light Morango e Iogurte. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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