2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1760 kcal
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脂質: 79.64g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 205.15g.
朝食: Tea with Milk and Sugar. 昼食: Heinz Cream of Chicken Soup. 夕食: Co-Op Red Pepper Houmous, Tesco Plain Tortilla Wraps. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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