2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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2302 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 191.22g | 炭水化物: 274.84g.
朝食: Burro di Arachidi Vellutato, Farina tipo 00, Zucchero di Canna , Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Sugo di Pomodoro, Salmone Affumicato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 夕食: Pane Bianco Tostato, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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