2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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641 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Socker, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Oboy O'boy, Livsmedelsverket Banan, Semper Glutenfria Havregryn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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