2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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412 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 48.48g.
朝食: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Marinela Barritas Fresa (37,5g), Dolores Ensalada de Atún con Verduras. 昼食: Cebolla Frita, Queso Panela, Verdolagas, Bistec de Res. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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