2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1073 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 88.93g.
朝食: Food For Life Pan Ezekiel Sesame, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Danone Yopro Frutos Rojos , Papayas . 昼食: Pear. 夕食: Chayote (Fruit) , Carrots, Spinach , Oléico Aceite, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Alpura Crema Reducida En Grasa, Chicken Leg (Skin Not Eaten). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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