2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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563 kcal
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脂質: 14.39g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 95.54g.
朝食: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. 昼食: Armut. 夕食: Etli Nohut. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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