2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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290 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 10.59g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Farinha de Amendoas, Morangos, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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