2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
911 kcal
|
脂質: 34.02g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Lidl Chicorée Café. 昼食: Lidl Chicorée Café, Carrefour Pois Chiches, Fleury Michon Jambon Blanc, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho, Échine de Porc. 軽食/その他: LU Prince Goût Chocolat, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. もっと...
|
体重に変化ありません
|