2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
782 kcal
|
脂質: 26.81g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: Appel, Spiegelei, Olijfolie, Groene Paprika, Rode Paprika. 昼食: Spiegelei, Wasa Volkoren, Komkommer (Geschild), Uien, Tomaten. 夕食: Tomatensoep, Spinazie. 軽食/その他: Abrikozen, Everyday Magere Melk, Nectarines. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|