2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
2577 kcal
|
脂質: 101.21g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 306.04g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Вятская Дымка Сыр Костромской, Останкино Карбонад Юбилейный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. 夕食: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Суши Весла Роллы Токио Маки, Евразия Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Гранатовый Сок. もっと...
|
体重に変化ありません
|