2020年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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873 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Кексы с Черникой, Яичница. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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