2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1413 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 103.74g | 炭水化物: 109.31g.
朝食: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. 昼食: Double Bacon Cheeseburger on Bun. 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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体重に変化ありません
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