2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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795 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 38.62g.
昼食: 餛飩, 豬肉, 蔬菜, 雞腿, 鱸魚, 玉米, 雞蛋, 蔬菜, 雞腿. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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