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Re-starting
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127.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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2016 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 219.18g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Roast Beef, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Dole Green Onion, Kikkoman Soy Sauce, A Taste of Thai Fish Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil. 昼食: MCT Oil, Naked Noodle Thai Green Curry, Signature Select world cuisine chicken & vegetable potstickers chicken & vegetable outsiders in an Asian-style plum sauce with fried rice. 夕食: Banquet Mega Bowls Nashville Hot Chicken Recipe. 軽食/その他: Natures made Nature's made triple omega, Spring Valley CoQ10. もっと...
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4067 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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