2020年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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674 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 88.54g.
夕食: Maçã, Black Skull Protein Muscle. 軽食/その他: Realeza Farinha de Mandioca Torrada , Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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