2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
1526 kcal
|
脂質: 51.09g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 205.53g.
朝食: Увелка Крупа Пшено, Вода. 昼食: Кофе, Global Village Кукуруза Сахарная, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода. 夕食: Global Village Маслины без Косточки, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Соль, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Prime Star Напиток Витаминный Прайм, Карусель Сдоба Лакомка, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Добрый Смуззи Клубника Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|