2010年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 23日:
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981 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Egg Beaters, Turkey Bacon. 昼食: Honey Seared Chicken. 軽食/その他: Fruit Snacks - Juicy Filled Centers, Fruit Snacks - Juicy Filled Centers, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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