2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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995 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 58.82g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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