2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1196 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 170.20g.
昼食: Hamburguesa de Atun, Queso Mozzarella, Perejil, Ajo, Pan Rallado, Huevo, Berenjena Cocida. 夕食: Knorr Sopa Crema Pollo, Milanesa de Berenjena. 軽食/その他: Tarta de Manzana, Té (Infusión). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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