2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
664 kcal
|
脂質: 18.60g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 99.60g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Watermelon, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Publix Crinkle Cut Carrots, Mango, Whipped Cream (Pressurized), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|