2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
909 kcal
|
脂質: 41.02g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 57.89g.
昼食: Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne Moída Refogada, Quero Molho de Tomate , Macarrão de Abobrinha. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, 3 Corações Cappuccino, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito. 軽食/その他: Yakult Yakult, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. もっと...
|
体重に変化ありません
|