2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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508 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 42.75g.
昼食: Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Dicel Palmito de Pupunha, Polenghi Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Batata Doce. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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