2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1245 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. 昼食: Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Courgette, Spaghetti, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 夕食: Roti, Banane. 軽食/その他: Leonidas Praline. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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