2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1094 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 97.13g | 炭水化物: 3.21g.
昼食: Vapza Carne Seca, Acelga. 夕食: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. 軽食/その他: Dona Marta Torresmo Pururuca. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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