2020年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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419 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Hellmann's Mayonesa, Pan pita, Huevo Cocido. 昼食: Pan pita, Tomates, Palta. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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