2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1496 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 173.63g.
朝食: Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Frutigran Galletitas Dulces , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tortilla de Acelga. 昼食: Ilolay Dulce de Leche, Banana, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Valente Budin Marmolado. 夕食: Pomelo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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