2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1004 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 163.67g.
朝食: Nasi Putih, Tomat Merah, Dua Kelinci Tic Tac, Kerupuk Udang. 昼食: Seblak, Es Teh. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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