2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
848 kcal
|
脂質: 25.35g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 夕食: Красные Помидоры, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Кнорр Грибной Крем-Суп. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|