2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1055 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Banano, Fresas, Leche de Almendras, Quaker Avena en Hojuelas . 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Frijoles Cocidos. 軽食/その他: Papaya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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