2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1129 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 72.75g.
朝食: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. 昼食: Рот Фронт Халва Глазированная, Салат Крабовый, Restoria Котлета Свиная . 軽食/その他: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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