2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1052 kcal
|
脂質: 35.34g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 127.43g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. 昼食: Lidl Chicorée Café, Jus de Citron, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Pois Chiches. 夕食: Rôti de Porc, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Pina Colada, Brossard Savane, Brossard Savane, Brossard Savane. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|