2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1708 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 205.67g.
朝食: Śledź Wędzony, Drożdżówka z Serem, Chleb Żytni, Wędzony Łosoś. 昼食: Czekolada. 夕食: Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Winogrona, Winogrona. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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