2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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697 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. 昼食: От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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