2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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2552 kcal
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脂質: 101.65g | たんぱく質: 155.22g | 炭水化物: 265.99g.
朝食: Агрокомплекс Грудка Забава, Агрокомплекс Сметана 15%. 夕食: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. 軽食/その他: Большая Кружка Пинаколада, Квас, Арбуз. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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