2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1138 kcal
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脂質: 85.54g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 37.68g.
朝食: Jordnötter, Kokt Ägg, Kavli Majonäs Äkta. 昼食: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Korv Stroganoff. 夕食: Vitkål, ICA Coleslaw, Kycklingfilé. 軽食/その他: Scan Mammas Köttbullar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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