2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
763 kcal
|
脂質: 26.71g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 95.63g.
朝食: Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. 昼食: Колибри Мороженое Рожок. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|