vallykatの日記, 2010年 11月 23日

2010年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 23日:

53 kcal

脂質: 0.70g | たんぱく質: 1.44g | 炭水化物: 10.66g. 朝食: Instant Oatmeal. もっと...

2651 kcal

運動: 座る - 4 時間, ショッピング - 3 時間, 運転 - 1 時間, 運動マシン（低速） - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

体重に変化ありません


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vallykatの体重の記録