2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1581 kcal
|
脂質: 81.60g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 165.25g.
朝食: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Торт Молочная Девочка, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Кабачковая Икра, Жареная Картошка, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. 夕食: Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Красная Цена Рулет Бисквитный, Вдохновение Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Fish House Крабовые Палочки Имитация. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|