2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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796 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: Кофе, Салат Крабовый, Куриный Бульон, Рис Вареный. 昼食: Бефстроганов, Кофе, Батон, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Инжир, Кизил. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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