2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1930 kcal
|
脂質: 64.12g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 241.75g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном , Чай. 軽食/その他: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|