|
см при этом не меняются
|
58.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1505 kcal
|
脂質: 126.10g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 16.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Смородина Красная. 昼食: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Мираторг Рулька Свиная. 夕食: Кунгурский Кефир 2,5%, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|